bunastare

Internetul este plin de anunturi si de site-uri care te pot ajuta sa iti recapeti forma fizica dorita. De ce ar trebui sa slabesti -aceasta este intrebarea la care trebuie sa-ti raspunzi singur si la care cu toti care iti propun aceleasi raspunsuri si mai presus de toate fel de fel de diete sau moduri [...]

Multi dintre noi cunoastem si definim recunostinta ca un sentiment pe care il avem in momentul in care ni se daruieste ceva sau cand cineva ne face o favoare,in momentul cand cineva ne ajuta la nevoie…etc.
DEX defineste cuvantul recunostinta astfel:
,,Sentiment de recunoaştere a datoriei faţă de un binefăcător; obligaţie morală pentru o binefacere; gratitudine.”
Insa recunostinta [...]

Stim sa dormim?
Ce este somnul?
Somnul este perioada de timp in care corpul nostru se odihneste,timp in care metabolismul nostru scade(bataile inimii se reduc,ritmul respiratiei scade,tensiunea coboara…).
De la persoana la persoana,in functie de varsta,de factorii fizici si sociali ai mediului in care traieste,nevoia de odihna si calitatea acesteia este diferita.

Sanatatea,energia noastra interioara sau cu alte cuvinte bunastarea fizica nu poate fi mentinuta sau pentru cei care si-o doresc e imposibil de a o avea fara o alimentatie sanatoasa.
Corpul nostru este un templu pe care daca il pangarim in mod constant,daca nu il ingrijim ca pe un lucru pretios,ajunge si se transforma intr-o baraca si [...]